Azt olvastam, h reggelente 2 tojassargaja fogyasztasa napi 1-2kg fogyast eredmenyezhet. De azt nem írta, h nyersen v hőkezelve. Vki nem ismeri a modszert?

Ez nem működik. Kicsit sem. Egyáltalán nem. Soha, semmilyen körülmények között.

Gondolod ha ilyen egyszerű lenne ledobni a kilókat, és megőrizni az alakunkat, akkor is ennyi elhízott ember lenne?

Önmagában egyik étel sem eredményez fogyást, tökmindegy milyen napszakban, hogyan fogyasztjuk. A tojás egészséges étel, jó fehérjeforrás, de nem fogyaszt.

Ez a "módszer" legalább olyan ökörség, mint az almaecet vedelés, vagy a gyömbéres-fahéjas borzalom ivása.

Működhet, ha szalmonellás a tojás. Amúgy nem.

Ne egyél nyers tojást!

A tojás rávesz napi 5-12 ezer kcal elégetésére pluszban? Ez hamis.

Én elég régen eszem tojássárgájákat (ha nem is reggel, mert akkor alszom), nyers, főtt és sült állapotban is, de havi 1 kilót sem fogytam tőle :D

De próbáld ki, ha akarod. Nyilván egetverően nagy butaság az egész.