Nyárra le tudnék fogyni?

Egy 13 éves lány vagyok 142 centivel és 41 kilóval.Kövérnek érzem magam,biztos vagyok benne,hogy az vagyok,mert a tesóm is azzal piszkált,hogy milyen dagadt vagyok stb és egyszer "oltásképpen" egy fiú is beszólt,hogy te mit sportolsz válaszoltam neki aztán rögtön elkezdett csesztetni,hogy szumózni nincs kedvem,mert a súlyom megvan hozzá.Ez nagyon bennem maradt...Azóta szinte mindennap sírok,hogy én sosem leszek vékony meghogy kövér vagyok stb.Azt is megfogadtam nem megyek nyáron strandra,hogy senki ne lássa a testem.Nagyon zavar,hogy megyek az utcán körűlnézek és csakis boldog vékony lányokat látok akik bármit feltudnak venni és senki nem szól benekik a súlyuk miatt.Lécci segítsetek,hogy tudnék lefogyni nyárra.Nagyon megköszönném!