Hogyan tudnek 8nap alatt legalabb 10kg le adni?

Lol.

"Gyogyszer es mas egyeb nelkul!"

Ennek még a felét se adnád le gyógyszerrel se, használhatnál akármennyi spiropentet pl, ennek már lőttek, legközelebb inkább 130 nappal előtte gondolkodj, ne 13.

Levágatod az egyik lábad combtőben, simán meglesz a mínusz tíz kiló.

Amúgy sehogy, még ha egyetlen falatot sem eszel, akkor sem biztos, hogy lemegy ennyi. Heti 1 kg-hoz is nagyon szigorú diéta kéne.

De ne keseredj el, olyan fontos hely nem létezik, ahová ne férnél be 10 kilóval nehezebb, vagy 8 kilóval nehezebb állapotban. Mert kb. 2 kilót azért fogyhatsz addig, ha nagyon sokat futsz, és keveset eszel.

10 kg tuti nem megy le 13 nap alatt, de próbáld ki a military diétát, és mellette sportolj, azzal le tudsz fogyni kb. 4 kg-ot. Ha nagyon sokat mozogsz, és szigorúan betartod végig a diétát,akkor lehet 5-6 kg is.

Borzalmas íze van, szenvedés az egész, és ha abbahagyod vissza is jön a súlyfelesleg, de ilyen egy alkalomra gyorsan lefogyáshoz jó:

[link]

Sehogy!!!

Gondolom, nem 8 nap alatt ment fel az a plusz 10.

Ha eddig nem zavart és jó volt így neked, akkor a 13 nap múlva esedékes programot is ki fogod bírni így.

A súlyod nem egy ruha, amit naponta tudsz váltogatni!