fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » 14 vagyok lany 160cm Es 80kg...

14 vagyok lany 160cm Es 80kg . Hogyan fogyak le?

Figyelt kérdés
Hogyan tudnek legalabb 20kg le adni? Segitsettek!!!!
2016. ápr. 29. 15:38
 1/7 anonim ***** válasza:
Simán. Kalóriabázisba regisztrálj. Ird be a paramétereidet :) És mérd mennyit eszel,és mennyit mozogsz. Ja és tudok ajánlani valamit,amire mozoghatsz. Tuti zsirveszteség. Youtube,norbi duci tréning,és a norbi kiképzés. 2 hónap,és minusz 10 kila biztos lemegy
2016. ápr. 29. 15:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim válasza:

13 éves fiú vagyok, 180cm és 68 kg.

Kevesebb csoki, több rendes étel és több mozgás.Nem kell nagyon túlzásba vinni, hogy folyton csak mozogj meg fogyókúrázz stb...Csak lazán.

Én 6,5-7 kg-ot fogytam így.

2016. ápr. 29. 15:57
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim válasza:

#1 válaszoló

Ezt a "norbi duci tréning" videót be tudnád linkelni?

2016. ápr. 29. 16:07
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 anonim ***** válasza:

https://www.youtube.com/watch?v=1AJol2HKFeM


https://www.youtube.com/watch?v=DEAPgMXjadY


Hidd el semmiségnek tűnik,de 10 percen belűl szakadni fog rólad a víz

2016. ápr. 29. 16:09
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 A kérdező kommentje:
Koszonom a valaszotokat!💓
2016. ápr. 29. 16:12
 6/7 anonim ***** válasza:
Akkor én mit mondjak 120 kilósan :)
2016. ápr. 29. 17:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 anonim ***** válasza:

Leginkább úgy lehetne,ha ki tudnál szakadni abból az egészségre káros környezetből ami ezt tette veled.

14 évesen többre csak kevesek képesek,bár Jessica Alba családja is szénhidrát zabáló dagadék familia,így ő 14 éves korától magára főzött.Nagyjából ez a két lehetőséged van,mert ha ilyen súlyban vagy tanácsra a családodtól nem számíthatsz,úgyhogy magad vagy.

2016. ápr. 29. 22:57
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!