Fogyókúrás étrend? Többi lenn
Figyelt kérdés
Szerintetek ez jó ?
reggelire müzli
délben 2 főtt tojás zöldséggel (uborka ,retek,paprika) és 2 szelet csirkemell sonka
vacsora müzli
2016. ápr. 24. 15:13
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nem jó. Sok cukor, kevés fehérje.
Ehhez a kérdéshez linkeltem pár oldalt, olvasgasd át őket!
http://www.gyakorikerdesek.hu/fogyokurak__kaloriaszamlalas__..
2/4 anonim válasza:
válasza:Nagyon kevés fehérje és bizonyára nagyon kevés kalória. Még a zsír is kevésnek tűnik s biztos van egy csomó tápanyag, ami nem elégséges így, de nem tápanyagtáblázat a fejem, ez csak egy tipp, mert igen koplalósnak tűnik az egész (gondolom, nem rengeteg müzlit eszel. s a müzlik sem egyformák).
3/4 A kérdező kommentje:
olyan müzlire gondolok amibe gabona félék és száritott gyümölcsök vannak :D
2016. ápr. 25. 00:04
4/4 anonim válasza:
Reggelire egyél inkább zabkását, gyümölccsel. Sokkal laktatóbb, és egészségesebb mint a cukrozott müzli. :)
Másrészt pedig kevés, ha abbahagyod, vissza fogod hízni azt, amennyit ezzel lefogysz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!