Ha 4 hónap alatt fogyok 40 kgt az vissza fog jönni?

Az azt jelenti, hogy havonta 10 kg, hetente 2,5 kg!

Szinte kizárt!!! A szervezeted nem fogja kibírni, nem fogja segíteni, és főleg, nem fogja telerálni.

Megbosszulja!!! Nemcsak azzal, hogy lógni fog rajta a bőr, hanem egyéb súlyos egészségügyi problémákkal, gyomor, vese, máj, és még ki tudja...

Ne tedd, nem 4 hónap alatt szedted fel a 40 kg-ot, minimum annyi időt adj magadnak a lefogyáshoz is, mint amennyi alatt össze-szedted!!!

És hogy tervezel ennyit fogyni ilyen gyorsan? Levágod valamelyik végtagodat?

Figyelj, a 40 kiló plusz nyilván nem 4 hónap alatt jött fel, több hónap/év munkája lehet benne, és leadni még annál is több lesz. Legalábbis, ha egészségesen akarsz fogyni. Ez nem lehet több heti 0.5, max. 1 kg fogyásnál. Ehhez helyes étrend, és rendszeres mozgás szükséges. Talán még le is fogyhatnál ilyen rövid idő alatt, ha koplalsz, de akkor jobb ha időben felkészülsz a dupla ruhatár cserére, mert majd a másfélszerese fog visszakúszni rád, ha befejezted a koplalást.

4 év nem kell, kettő elég...

De semmiképp nem 4 hónap! meg lehet csinálni, de egyrészt rámegy az egészséged, kikezdi a májad, nagy eséllyel vissza fog jönni, hiszen ezt csak drasztikus koplalással lehet elérni!

És a bőröd sem fogja tudni követni a fogyás mértékét...

Nálam is kb. ennyi a cél, egy éve dolgozok raja, kb. 30 kg zsírvesztésnél tartok most (pontosan azért nem tudom, mert közben izmot is szedek fel...), számításaim szerint még fél év van hátra legalább.