LehetneEgyKérdésem? kérdése:
Hogyan kezdjek neki?
Figyelt kérdés
Az utóbbi hónapban felszaladt rám jó pár feles kiló és azt szeretném kérdezni hogy hogyan fogjak neki?
15 éves vagy, 180 cm és 90 kg.
2016. ápr. 18. 18:52
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hagyd el az édességeket, a cukros üdítőket, és kezdj el futni fokozatosan, majd végezz aerob és kardió edzéseket. Estére felejtsd el a köreteket és a kenyeret is.
2/2 A kérdező kommentje:
Próbálom elhagyni, de mivel van a zsebembe mindig annyi hogy megvegyem és mivel már függő vagyok ezért nagyon nehéz, de próbálkozok, köszönöm!
2016. ápr. 18. 19:02
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!