Sikersztorik? Ki mennyit fogyott már?

2-2,5 hónap alatt 7 kg-nál tartok most. Összesen 15 kg van kitűzve célnak

27/N

8 hónap alatt -10 kg, 68 kg-ról 58-ra. Egyszerűen annyit ettem, amennyitől jóllaktam (jellemző volt rám ez a mindig teleeszem magam evés).

27/N

Sosem szerettem a kinézetemet a középiskolába hol ennyi voltam, hol annyi, de vékonynak egyáltalán nem lehetett se , akkor mondani se most. Egytemi éveim alatt volt, hogy el sem hittem, hogy a mérleg olyan keveset mutat (megjegyzem egy évben egyszer ha ráálltam a mérlegre). Aztán mikor lediplomáztam és elindult karrierem, úgy elfogadtam, hogy olyan kis semmilyen alkatom van (izmos nem voltam, se vékony, ám túlsúlyos sem). 1,5 éve viszont volt egy kis zűr az életemben munkahelyen és egyéb gondok is. Elköltöztem, majd egyik barátnőmmel kitaláltam, hogy elmegyünk különböző edzésekre, mert régen tornáztunk. Voltunk RR alakreform órájan kissé kemény volt és a csaj se volt túl szimpi, majd kipróbáltuk a Norbi tornát "ez túl laza volt, mi nem vagyunk ilyen puhányok" gondoltuk. Majd jött BA tornája, engem kicsit a gimnasztikára emlékeztetett és soha nem szerettem a tesit csak a tanár urat :D Majd ezután rátalátunk Czanik Balázsra és a Capoeira aerobikjára. Elmentünk egy órájára és rájöttem, hogy ez kell nekem. Első óra kissé nehézkes volt, mert elég brutál torna, de egyszerűen beleszerettem. Majd a következő óeára is elmentem ekkor már egyedül, de nagyon vártam. Aztá anyukám egyszer felhozta, hogy nem akarok e személyi edzőhöz járni, mire gondolooztam és rájöttem, hogy ez jó ötlet. Beszéltem Balázzsal és elvállalta az edzésemet. Így ekkor már személy edzésekre is jártam Balázshoz.

Egyre jobban éreztem magam és láttam a tükörben, hogy kezdek szépülni, a derekam vékonyodott, a fenekem és combom formálódni kezdett. Ez már lassan egx éve volt és mára már teljesen új külsővel állok a tükör elé. Fogyni fogytam, de nem a mérlegnek hiszek, hanem a centinek ugyanis izmosodtam is, ami többet ér annál, minthogy pálcika, gyenge plötyi lennék.

170cm magas vagyok és akkor voltam 89 kg, ma 71 kg vagyok. Szép, formás, izmos alakom lett.

26/L