Milyen módszert ajánlotok vastag/nagy combokra?
Figyelt kérdés
Egy időben atlétikáztam, de hirtelen abbahagytam és felszedtem pár kilót 163cm/65kg . A hasamra egyáltalán nem ment semmi, de a seggem és a combom megnőtt (inkább az utóbbi). Mivel guggolni egyáltalán nem, és futni nem annyira tudok, mert a térdem nem a legjobb (a családban öröklődik a lányoknál) Milyen testmozgást/módszert ajánlotok rá?2016. ápr. 9. 17:57
1/1 anonim válasza:
Nem tudom értelmesen leírni a gyakorlatokat, de fitnessz videókban vannak olyanok, amikhez nem kell guggolni. Keress rá, biztos megtalálod a megfelelőt, amik nem terhelik a térded.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!