Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Fogyokurazni szeretnek,...

Fogyokurazni szeretnek, reggel 9-tol delutan 17-ig dolgozom. Mit tegyek magamnak uzsonnara?

Figyelt kérdés

2008. szept. 21. 14:57

1/1 anonim

válasza:

Az uzsonnánál az ebéd és a vacsora azért sokkal fontosabbak - uzsira egy natúr joghurt vagy egy gyümölcs tökéletes, inkább arra figyelj, hogy este már csak salátát egyél...

2008. szept. 22. 18:32

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

10-15 kilótol kéne megszabadulnom! De nem tudom hogy csináljam! Reggel 7 től délután 5 ig suliba vagyok. Mit vigyek suliba enni? Vagy milyen diétát kéne betartanom...

Hogyan kell fogyókúrázni? Éhezés nélkül?

Minden nap 1 órát kocogok reggel. S elkezdtem hízni is. Kell szünetnapot tartanom? Hogy fogyjak le 10 kg-ot?

Lehetséges az hogy egy nap alatt híztam 2kilót? Tegnap reggel még 53kiló voltam ma reggel 55. és a szüleim is észrevették hogy nem eszem és jól megtömtek....

Nagy baromságnak hangzik, hogy ha most kezdek el fogyókúrázni és kb.20kg-tól akarok megszabadulni akkor előbb fehérjedúsan eszem majd a szénhidrátot növelem mikor a...

Ha reggel járok edzeni, az mennyire borítja meg az általánosan javasolt étrendet? Hogyan egyek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!