A kocogás tényleg jó zsírégetésre?
Figyelt kérdés
Heti hány alkalommal érdemes csinálni? És egy alkalommal mennyi ideig?2016. márc. 14. 16:12
1/7 Melody Dy válasza:
Tényleg jó. Hogy hányszor, az attól függ mennyi zsírt akarsz eltüntetni.
2/7 Szintis Zoli 
válasza:
válasza:A kalóriadeficit jó a zsírégetésre. A kocogás meg arra jó, hogy deficitbe kerülj.
Vannak még, aki szerint létezik a zsírégető zóna és hatékonyabb vele a fogyás. Ők ajánlják, hogy kocogj 45 perceket, mert az az igazi.
Biztosan van, akiknek jól működik.
3/7 anonim válasza:
válasza:ne várj csodát.
Ne hidd azt, hogy aki fut, edz, az h lye, csak te tudod a tutit.
4/7 Szintis Zoli válasza:
válasza:Edzeni kell, kocogni nem muszáj.
5/7 anonim válasza:
válasza:A kocogás a leghatékonyabb zsírégető módszer + a normális kaja.
6/7 anonim 
válasza:
válasza:Az intervallum futás hatásosabb.
7/7 anonim válasza:
válasza:Az intervallum az anaerob, de igen, az is elég jó.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!