Ha ezt megcsinálom egy héten 3x, izmosodni fogok?
Figyelt kérdés
https://www.youtube.com/watch?v=eMVK4oJcmrk
Jelenleg 165 centi vagyok, és 45-46 kiló között ingázok.
2016. márc. 11. 20:52
2/4 anonim 
válasza:
válasza:azért a folyamatos torzshajlitas csak seggmutogatas
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Jobb esetben izmosodik rossz esetbe nem az a legjobb hogy a gyakorlatokat is szarul csinalja
4/4 anonim válasza:
válasza:igen fogsz első 3 honapig aztán már nem MERT
ahhoz étrend kell,heti 3 edzés sok lesz mivel 1 hét kell az izmok regenerálódására (edzel megserul az izom es 1 hét amig teljesen ujra epul,ha megszakitod az 1 het pihit akkor ujra serul es igy nem jutsz vele semmire),tehát osztott edzés kell
az utolsó pedig az hogy ha eléred a celod de utana nem folytatod az edzés néhány honap es nem fog latszodni semmi abbol amit elértél
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!