Fogyni vagy izmosodni egyszerűbb?

én ugy csináltam elöször h betömegeltem mint állat nem értettem hozzá azt elolvastam egy könyvet és leadtam a zsírt az izom meg meg maradt most meg probálom felpakolni az izmot és nem könnyü most már de csak ezért ne hiz el nem jó ötlet a végén már én is korházba mentem

Fogyni sokkal egyszerűbb, mert ha nem csinálsz semmit, csak ülsz egy helyben, akkor is fogysz.