Ha napokig nem eszem, akkor miért megy le a hasam?

Napokig nem enni jó nagy butaság, már ne is haragudj. Attól megy le a hasad, hogyha kevesebbet eszel, akkor a gyomrod jobban kiürül és összeszűkül. Ugyanez igaz a beleidre is.

Ha egy zacskóból kiöntöd, ami benne van, miért megy össze a zacskó?

ha nem eszel, a szervezeted pár napon belül vizet veszít ill. elkezdi lebontani a saját izmait, hogy ebből fedezze a fehérjeszintézist. az összeesett izmok feletti zsír optikailag kisebbnek látszik, ezért tűnik úgy a tükörben, hogy fogytál hasból, de ez sajnos nem igaz. az izmaid fogynak el, ha koplalsz, ami lelassítja az agyagcserédet és raktározásra készteti a tested. ha tartósan akarsz fogyni, akkor mozogj és egyél napi legalább ezer kalóriát olyan ételekből összeválogatva, amiknek magas a tápanyagértéke.