A mai nap nagyon "elrontottam" a diétám. Mit tehetnék? (többi alul)
válasza:Ugy hogy eszel meg gyrost fagyi nelkul
Gyrosba semmi rossz nincs elmeletileg attol hogy milyen minosegu de ha hazi akkor semmi gond vele
Az a baj hogy nem házi volt.. :/
Meg nem tudom hogyan, de 53 kg voltam ma reggel. Most 55 lettem és ugye ez így elsőre nagyon soknak tűnik mert nem szoktam ennyit enni.
Sehogy, az már benned van. Elkönyveled, hogy jó, ez most megtörtént, máskor ha rám jön az ilyen ehetnék meggondolom jobban.
Sokat ettél egyszerűen, holnapra lemegy az a plusz.
válasza:Az a kaja amit megettel szeklet es vizelet sulya nekem is van ennyi kulonbseg egy nap bar en meg is eszek 2 kg szilard kajat...
De akkor se olyan rossz az a gyros ha ehes vagyok es nincs kajam elobb eszek 2 gyrost mint egy pizzat
A gyros a legalabb van zoldseg feherje egyedul a pita a gond meg hogy mibol is lehet a csirke
válasza:Nem attol hizol el hogy megeszel egy fagyit vagy egy gyrost
Mindenbol annyit amennyi jol esik, na de azert persze a mértèk is szamit :)
En is dietaztam es en teljesen kivontam mindent 4 honapra. ez volt -16 kilo...De nem szabad mert ha utana be allsz sulytartasra a szervezeted nagyon kivanni fogja ;)
Attol hizik meg az emberke ha minden nap tul sokat eszik
En például most este 11 kor benyomtam vagy 10 kekszet :,D
Egyszer egyszer megengedheti maganak az ember ;)
Majd kovetkezo nap lemozgod es ettol fuggetlenul nem rontottad el.
Dieta alatt amugy is ki kell rugni a hambol mert egy ido utan beall a szervezeted es olyankor a fogyi is megall.
Ha sok ostobsagot irnék akkor nyugodtan szoljatok ram :)
Tehat nem szabad tul szigorura venni.
Csak neked szeretnék jot ;)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!