Hogyan fogyhatnék gyorsan?

Szeretnék gyorsan megszabadulni legalább 10-15 kilótól. 59 kiló vagyok és 14 éves (modell akarok lenni, és kérlek ne jöjjetek avval hogy a modell szakma ilyen meg olyan mert már 4 éve az akarok lenni). Karcsú alakot akarok, és nem izmosítani magam. A sportokat nem nagyon kedvelem, a tabletták meg szóba se jöhetnek... Az étrendemet átalakítani nem tudom, a családom miatt, max. azt hogy keveset eszek. Régen be is jött hogy nem ettem 2-3 napig és avval le is fogytam 3-4 kilót és (nem híztam vissza mint a többi átlagos ember!!)! Lehet örült dolog de a hánytatással is próbálkoztam már, de nem működött mert nem tudtam hányni... Szóval mit tudnátok ajánlani? Valami könnyű edzés vagy hasonlók? Előre is köszi a válaszért.