Sülycsökkentéshez fehérjepor? (Vacsora helyett fogyasztanám. )

Fehérjepor nem fogyasztószer, arra van, hogy koncentráltan tudj fehérjét bevinni, pl. testépítőknek.

Egyébként nem is laktató.

A fehérjeporokhoz nem értek, mert nekem nem kell, de lehet jó ötlet, igen.

A fehérje a leglaktatóbb makrotápanyag, természetesen egy adag fehérje túl kevés kalória ahhoz, hogy jóllakjon vele az ember, de kitapasztalhatod, hogy mit érdemes még enned mellé vagy lehetsz az a fajta, aki este nem is éhes (főleg, ha mondjuk az ebédje nagyobbacska, hisz telik a keretből, a vacsora nem vesz el belőle sokat).

Egy próbát szerintem megér :) Jó étrend, vacsorára a fehérje, mozgás, ez nem hangzik rosszul.

Miért ne lenne jó a fehérje? Csak annyi, hogy kazeineset vegyél, az eltelít, vacsorára tökéletes, lassú felszívódású fehérje. Az már rajtad áll, Biotech, Scitec vagy valami más. Az biztos hogy az Oat n Whey nem jó, mert az inkább tömegnövelős, mivel zab van benne (oat) ami szénhidrát vastagon, eltelít meg jó dolog de nem estére a fogyáshoz.

Aki szerint nem jó dolog, az nem ért hozzá.

Kérdés persze még, hogy mit értesz mellette az egészséges étkezés alatt. :D