Nem hat rám semmi motiváció amitől kitartanék?

Próbáld meg fokozatosan csökkenteni a "napi adagodat" :). Mert úgy senkinek sem menne, ha csak úgy elhatározná, hogy "na most nem fogok enni semmit, hogy lefogyjak."

állj be a tükör elé alsóneműben és nézegesd magad hogy itt ott milyen "gusztustalan" vagy nyomkod csavargasd a hájas részeket és memorizáld hogy nézel ki és honnan szeretnél lefogyni aztán ha legközelebb enni akarsz megint emlékezz rá hogy nézel ki ha ez se használ ülj le a tükör elé alsóneműben és nézd végig ahogy eszel miközben a tested nézed (ha ez se veszi el a kedved akkor valószínűleg semmisem) meg gondolj arra hogy majd máskor megeheted amikor már vonzó tested lesz az a kaja akkor is megvár majd

Én elkezdtem konditerembe járni, az adta meg az "alaphangot" hozzá. Sokkal gyorsabb, és a közvetlen közérzetjavulás miatt könnyebb fogyni szerintem.