fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Koplalás? Többet lent.

Koplalás? Többet lent.

Figyelt kérdés

Oké.Kezdjük az elején.Nem kérek megjegyzéseket,hogy jajj,inkább rendesen diétázzak,így tönkreteszem magam,blabla.Alapjáraton én is a rendes diéta+mozgás híve vagyok,de kevesebb mint egy hét múlva lesz egy esemény,amire muszáj lenne vagy 5 kilóval kevesebbnek lennem.Tudom,későn kapok észbe,ez van,ezért folyamodtam a legrosszabb diétához.Azt is tudom,hogy vissza fogom hízni,de mint mondtam nekem egy eseményre kell,utána nem számít,majd elkezdem a normális diétát.Szóval.Tudnátok tippeket adni,hogy hogyan tudnám ezt nem megszegni?Valami motivációs akármi?

Ja,és egy hét alatt kb mennyit tudnék leadni?



#fogyókúra #tipp #koplalás #motiváció
2016. jan. 25. 20:55
 1/5 anonim ***** válasza:
Egy hét alatt kb 1 kg-t, vízzel együtt 2-t.
2016. jan. 25. 20:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/5 anonim ***** válasza:
Lehetetlen! Emiatt kár is belekezdeni. A koplalással egyet érsz el: hogy elájulsz.
2016. jan. 25. 21:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/5 anonim ***** válasza:
55%
Ha 1 hétig semmit nem eszel, akkor 1-1.4kg-t fogyhatsz. Ha nem lesz szénnhidrát a szervezetedben, ami visszatartaná a vizet, akkor ehhez a fogyáshoz hozzájön még 1-2kg vízveszteség. Utána meg szophatod majd, mert lelassul az anyagcseréd :D
2016. jan. 25. 22:06
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/5 anonim ***** válasza:

Nem fog menni.

Ha meg tudod csinálni, hogy mondjuk naponta lefutsz egy... legyünk szolidak, félmaratont, s mellé alig eszel, akkor már valamire van esélyed :D Persze nem tudom, ez mennyit jelentene. De pusztán koplalással 2 kiló is csak a felső határ zsírból s izomból fogyva. Vízvesztés még simán lehet ennyi.


Nem hinném, hogy tényleg fontos lenne ennyit fogynod. Egyszerűen nem. S ha mégis, akkor sem tudsz mit tenni, add fel, legalább ne tedd tönkre magad. Akár szépnek kell lenned, akár energikusnak (verseny), koplalással alaposan elrontanád.

2016. jan. 25. 22:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/5 anonim ***** válasza:
100%
Ha koplalással fogysz, akkor a tested leginkább az izomra megy rá, így amellett hogy rosszul fogod magad érezni, erőtlen és beteges leszel, még a kinézeted is rosszabb lesz.
2016. jan. 26. 16:20
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Fogyókúrák főkategória kérdései »
Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!