10 kg-ot szeretnék fogyni. Hogy csináljam?
Figyelt kérdés
Asztáms vagyok ezért nem futhatok(orvos mondta).2016. febr. 4. 17:19
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Életmódváltás, kalóriacsökkentés, mozgás. Futni nem kell.
2/3 Szabi.L 
válasza:
válasza:Nem kell futni, étrendtől függ minden.
3/3 anonim válasza:
válasza:Életmód váltás, étrenden változtass.
Rengeteget lehet olvasni a fogyásról bárhol a neten, mit egyél mit ne stb.
A Szénhidrátot kerüld első sorban.
Ha nem is futhatsz de próbálkozz sétálni esetleg kocogni ha azt tudsz. mozogni kell mindenképp.
Sajnos mozgás, és étrend változtatás nélkül nem fog menni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!