Ez fogyókúrának számít?

Akkor fogyókúra, ha annak szánod. Csak mert valaki x mennyiséget eszik, még nem fogyózik.

A mennyiségről fogalmam sincs, az ebédnek pl. még mennyisége sincs, de amúgy sem ismerem eme ételeket, nemhogy a konkrét elkészítési módot. Ha én azt írom, hogy zöldségfasírtot ettem ebédre, te sem tudod, hogy 200 vagy 2000 kcalt vittem be... A többi étkezés visszafogott, de van, akinek az ebédje tartalmazza a napi kalória zömét.

Az nem számít, hogy éhes vagy-e, a testnek energia és tápanyag kell. Ha valami okból nincs étvágyad pár napig, de máskor rendesen eszel, az nem gond, de hosszabb távon muszáj jól enned.