Hany kilot kene fogynon?

Sokat!

Ez már olyan mértékű elhízás, amihez ebben a korban - mivel fejlődő szervezet vagy - mindenképp kérd ki szakember segítségét.

A háziorvosid ajánlhat egy közeli jó dietetikust, de ha ismersz jó személyi edzőt, ő nem csak mozgásban, de táplálkozásban is tud tanácsot adni.

Ami a lényeg: Csak teljes életmódváltással vágj bele, folyamatos orvosi ellenőrzés mellett! Semmilyen koplalós divatdiétába ne kezdj bele!

Fogynod kell, ez tény. De fejlődésben vagy! Ennek nem mehet a rovására!

Ez mi? Fekszel oldalt és fel van húzva a lábad?

Mert mintha egy hasat látnék meg egy mellet.

Így képtelenség megmondani, hogy milyen alakod van, semmi sem látszik.

A csíkokból én egy kismamára tippeltem volna.

Kéne fogyni, de csak orvos vagy hozzáértő segítségével, mivel a te korodban különösen fontos, hogy nehogy koplalj, hogy megfelelő mennyiségben hozzájuss a tápanyagokhoz. Kérd meg a szüleidet, hogy kérjetek segítséget a háziorvosotoktól.

Nem tudom, milyen magas vagy, de a 97 kg soknak hangzik mindenképpen.

Szüleid nem akarnak segíteni?

Mi az, amit csinálsz és biztosan rossz? Ezeket tudod? Pl. cukros üdítőket iszol? Nassolsz? Túl nagy adagokat eszel? Össze-vissza eszel? Félkész fagyasztott kajákat eszel?