Üdv, fogyni szeretnék de csak hasból ott van egy kis feleslegem hogyan tegyem?
Figyelt kérdés
Mellette focizok , és gyúrok . Felüléseket csinálok heti 7x
és nem fogy a hasamból semmi, szeretnék kockás hasakat . Az elegendő hogy 6óra után nem eszek szénhidrátot hanem csak fehérjét .
Ja és igen csak 4kocka láccik akkor ha befeszítem a hasamat .
Segítsetek pls nem akarok diétázni .
17F
2010. márc. 28. 20:07
1/5 anonim 
válasza:
válasza:láccik=látszik
Előbb tanulj meg írni és akkor lesz szép kocka hasad.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ha nem akarsz diétázni, úgy nem lesz egyszerű... A felüléssel csak erősíted a hasizmod, de sokra mész vele ha ott van rajta a háj.Na itt jön képbe a diéta ;)
3/5 anonim válasza:
válasza:Te se tudsz semmit, sajnos diéta nélkül nem fog menni, a másik meg hogy a foci nem fér össze a gyúrással.A 6 utáni csak fehérje viszont jó!:)
kezdet voltam.
4/5 A kérdező kommentje:
Lécccives nézz már meg egy NFL játékost hogy néz ki és utána mondhatod hogy nem fér össze a gyúrással köszönöm .
2010. ápr. 2. 08:52
5/5 anonim válasza:
válasza:Nézd meg hány NFL játékosnak állt le a szíve mostanság...Meg kérdezd meg hogy milyen kiegészítőket használnak ;)Lehet foci mellett is izmot felszedni de ahhoz kőkemény edzések, pontos kajálás és jól megválogatott táplálékkiegészítők... (nem kokszra gondoltam)Jah meg döntsd el hogy izmot akarsz e felszedni, vagy a hájat eltüntetni, mert a kettő együtt nem fog menni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!