Ez meg mi a franc, hogy lehet?

Egyrészt: Ha eddig nem ittál rendesen, a vizet visszatartja a szervezet.

Szintén vízvisszatartást okozhat a menzesz. Vagy a fokozott ch bevitel, alkoholfogyasztás.

Emelett, ha nem eszel rendesen (minőségileg, vagy mennyiségileg), akkor a szervezeted átvált tartalékoló üzemmódba. Lelassítja az anyagcserét, ezáltal a kevesebb bevitelből látja el a szervezetet, a felesleget meg elraktározza, felkészülve az éhezésre.

Tükör mit mutat?

OFF:

Nehogy valaki beírja, h össze vissza kajálással kis tornával felszedett 3 kiló izmot mer behalok.

ON

ŐŐŐ

Hashajtó

Sokszor nem eszel, csak iszol

December nem volt olyan régen

Szóval vagy nincs rendes anyagcseréd, mert nem eszel rendesen.

Vagy még nem telt el annyi idő, hogy beinduljon a változás.

Ez egyébként így nagyon nem jó ahogy csinálod.

Így is vékony lehetsz. Milyen magas vagy?

Ugye nem vagy beteg?

Víz vagy ki tudja, mi. Ha nem eszel sokat, nyilván nem zsír, a súly pedig nem számít.

Én jóval kevesebbet és szénhidrátszegényebben eszem, mint valamivel korábban, erre +1 kg :D Grrr, máskor -2 kg volt a legelején, az elvesztett víz miatt, azzal mi van most, rejtély. De evidens, hogy zsírból hízás így teljességgel lehetetlen, a víz pedig csinál, amit akar, így nem zavartatom magam, csinálom, amit kell. Csak fura, de sajna nem látok bele a testembe, hogy most mégis mi van... Kíváncsi természetű embernek ez azért kicsit rossz :)

Az az extrém, amikor valaki nem eszik és nem fogy, olyankor egészen furdalja az oldalamat a kíváncsiság, de saját tapasztalatom arról nincs, én nem tudok a semmiből energiát gyártani (bár általában koplalni se).

#9: Ha belassítja a szervezet az anyagcserét, plusz hozzányúl az izmokhoz, már nincs is hiány, és van miből raktározni. ;)

Abban igazad van, hogy optimális esetben egy egészséges test nem csinál ilyet. Csakhogy egy koplalásos állapot nem optimális eset.

Sokszor olvasom, hogy a szervezet nem nyúl az izmokhoz... Dehogyisnem! Abban a pillanatban megteszi, amikor érzékeli, hogy a bevitt fehérjéből nem tudja őket fenntartani!