SOS!? Segítségre van szükségem!
15l
Nagyon megvagyok ijedve. Az elmúlt 1 hétben(karácsonyt alatt is jött fel 5kiló) feljött rám 1,5kg, pedig 2000-2100kalóriánál sosem eszem többet. Most akkor ez hízás vagy a fejlődésben levő szervezetem nő?!
válasza:Az, hoyg a 2000 kcal sok-e vagy kevés, ennyiböl nem lehet megállapítani.
Ehhez tudni kellene a jelenlegi súlyodat, a magasságodat, a napi aktivitásodat is.
Ugyanis könnyen lehet, hogy a mostani súlyod a normális és elötte voltál nagyon vékony.
Ez lehet (problémás) hízás is meg a feljödéssel kapcsolatos (normális) súlynövekedés is.
válasza:az bizony sok
en 162 vagyok es 55 kg,1600-1700 kaloriat egetek el naponta alapbol
válasza:
válasza:Egy felnőttnek, aki egész nap csak ül és a gyakorit olvassa, lehet sok 2000 kcal egy napra, de egy fejlődésben lévő tininek nem az, mivel sokkal több kalóriára van szüksége akkor is, ha egész nap a fenekén tesped.
A hirtelen hízás viszont sose szerencsés!
Próbálj egészségesen étkezni, ne nasiból fedezd a kalóriaszükségletedet! És lehetőleg mozogj is.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!