Nektek is azzal van gondotok folyamatosan, hogy feladjátok a diétát idő előtt?
Figyelt kérdés
2016. jan. 10. 22:35
1/5 anonim 
válasza:
válasza:Inkább azzal, hogy évekig stagnálok és fegyelmezetlenkedek. Nem adom fel, amíg nem érem el a célom, csak néha abbamarad. Vagy a kalóriák szállnak el, az a tipikus. Ha éhes vagyok, eszem, ami nem lenne gond, ha fegyelmezetten ennék ebédet, de a kísérletező kedv és a szokások...
Olyan, hogy jaj, nekem ez nem megy és hagyom, nincs. Főleg, hogy életmódot váltottam, ki tudok lengeni picit, de a régi életmódjaimra visszatérnem már nem lehet... Sem az agyam, sem a testem nem vágyik rá.
Plusz fegyelmezetlenségemen csak a makacsságom tesz túl. Sokmindenben rossz vagyok, de a feladásban a legjobban.
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Ezért kell megtanulni tudatosan táplálkozni, nem pedig bezárni magadat szabályok közé...
3/5 anonim válasza:
válasza:Nem adom fel a diétát, mert eleve olyat eszem, amit szeretek, nem ilyen divatlapokból szerzett ökörségeket, amikben a hozzávalók 70%-át nem is eszem szívesen.
4/5 anonim válasza:
válasza:Idő előtt? Ha nem akarsz újra elhízni, akkor életmódot válts.
5/5 anonim válasza:
válasza:Nem baj ha bűnözöl. Ne fogd fel feladásnak, inkább csak egy kis elcsábulásnak. Másnap folytasd ugyan úgy a diétád ahogy előtte. Sőt! van olyan fogyókúra is ami a leptinszint magasan tartásával éri el a fogyást. Ez úgy működik hogy három-négy naponta úgy ehetsz ahogy régen. Viszont a rákövetkező két három napban vissza kell magad fogni. Mivel a szervezet nem szokik hozzá hogy egyre kevesebb kalórián kell tengődnie, nem vesz vissza a leptinszintjéből.Ez által a visszafogott napokon sokkal hatékonyabban oldja le rólad a kilókat mint ha csak alacsony kalórián lennél hosszú távon. Tehát bocsátsd meg magadnak ha olyat ettél és folytasd a fogyókúrát!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!