1,5%-os tej hizlaló? (lent a tobbi)

Nézd meg mennyi kalória van benne. Ha több kalóriát viszel be, mint amennyit a test éget el, akkor hízni fogsz. Ha az alatt agy, fogyni, ha megegyezik akkor meg tartod a súlyod.

A 3 bögre egy nap elég soknak tűnik, így szerintem igen. Hiába 1.5 %os a tej, nagyon megdobja a vércukrot hirtelen. Szerintem naponta vagy minden másnap uzsonnára vagy tízóraira elmegy, de ennél többször nem. Én is kevés szénhidrátot eszek, én csak annyi tejet fogyasztok amit a kávéba teszek, nagyon ritkán natúr joghurt gyümölccsel, vagy amikor már nagyon kívánom cukormentes müzli kis tejjel. Bár azt is mondják, hogy aki keményen sportol annak ilyenek nem számítanak, de szerintem a 3 bögre tej akkor sem annyira egészséges, megviseli a hasnyálmirigy inzulintermelő sejtjeit.

Az nem is igazi tej, csak felvizezett tejpor, nem véletlenül élvezhetetlen. A 2,8%-os igazi tejtől nem fogsz elhízni.

A 2,8-as sem igazi, csak a gyenge bolti (bár akad 3,5-es is). A házi tej sokkal zsírosabb szokott lenni, amennyire tudom, én anno 5%-osat vettem, az már egész kellemes volt, amíg még ittam tejet.