Mennyi idő alatt fogyhatok le?
Figyelt kérdés
A BMI szerint 2000kcal a napi bevitelem ha ezt a felére esetleg kevesebbre csökkentem mennyi idő alatt fogyhatok le? Persze az a fele is egészséges lenne és heti kétszer kardio edzésem is van.2015. dec. 15. 15:31
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Napi 1300kcal na nem sportolsz, ha sportolsz akkor 1500, így stabilan várható -fél kg hetente. Ne akarj gyorsabban fogyni, csúnya lesz a bőröd, és a szervezeted "raktároni" kezd majd a napi 1200 kalóriával.
2/3 anonim válasza:
Így van, türelmesnek kell lenni, és havonta látni fogok a kemény munka gyümölcsét ha kitartó vagy.
3/3 A kérdező kommentje:
Bocsi.. De téged tényleg Aurorának hívnak?:)
2016. jan. 13. 22:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!