Szerintetek jó diétának, ebédre? Már kérdeztem a reggelit már csak az ebéd maradt hátra. : ) Diétába belefér? (Fogyókúra) 2 dl meleg húsleves 1 szál sárga répa egy kis fej krumpli kis fej karalábé és csirkemell kb 10 dkg

ez nem jó,

mellesleg a diéta nem egyenlő a fogyókúrával!!!!!

Szerintem sem jó, és én ki is fejtem, miért. Ennyivel nem lehet jóllakni, éhesen az egész délutánod tönkre lesz téve, + pár napnál tovább nem fogod bírni. Mivel addig éheztetted magad, a korábbi kajamennyiségtől hízni fogsz.

Amit leírtál, az mind a levesben főtt? Vagy a csirke a második fogás? Az lenne a jó, ha a csirkét egy nagy tál zöldséggel vagy salátával ennéd (második fogásként), és nem maradnál éhes. (És nem lennél éhes fél óra múlva sem.)

Ha a reggelit már kérdezted, és csak az ebéd van hátra, ezzel azt akartad mondani, hogy vacsorázni nem fogsz?

Ennek így semmi értelme. Éhezel, rosszul érzed magad, lelassul az anyagcseréd, nem fogysz semennyit. 1 hétig se bírod, mert szendvedsz, eredmény meg nincs, utána meg elkezdesz hízni.

Miért nem ésszel csinálod?

Ebédelj és vacsorázz normálisan, vacsorára is párolt zöldség vagy saláta hússal, de ha este nem akarsz húst enni már, akkor legalább sajttal és sonkával a salátát. Esetleg főtt tojással vagy rántottával (kenyér nélkül, rántotta kevés olajjal).