Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Nem féltél először edzőterembe...

Nem féltél először edzőterembe, aerobic órára elmenni? Ha igen, hogy küzdötted le a félelmet?

Figyelt kérdés

Én a napokban fogok először menni, és kicsit félek így egyedül:) Főleg azért mert főleg sportosabb, izmosabb emberek vannak ott, nekem pedig nagyobb súlyfelesleget kell leadnom. Félek, hogy furcsán néznének rám és nem érezném odavalónak magam.. :)

Ti hogy küzdöttétek le a félelmet? Egyáltalán hogy bírtátok az első órát?:)

Köszönöm a válaszokat:)

17/l

2010. márc. 22. 16:36

1/4 Krisz85

válasza:

Tudtam hogy le fogok fogyni a megfelelő precÍz tápálkozással, és nem törődtem vele, a ciki nem az ha kövéren jársz edzőterembe, hanem ha papucsban edzel és pofázol, ahelyett hogy edzenél, az edzőterem nem társasági élet kiélésére van, a 80 % arra használja, tisztelet a kivételnek!

Továbbá az a ciki, ha valaki fut és évek múltán is kövéren fut, vagy jár terembe, mert ott a kajával nagy gebasz van ám! EGy szakértő ezt látja.

2010. márc. 22. 22:04

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Velem is ez volt, igaz én párommal járok le a konditerembe. De én is azon voltam, hogy hú mit szólnak hozzám, nézni fognak e stb :D (nekem is nagyobb súlyfeleslegem van) 2 hónapja járok még csak, de már nem foglalkozok ezzel, hogy ki néz rám:) Amúgy meg nem szólnak semmit, nem bámulnak, mindenki edzeni jár le, elvan magával foglalva. Nem ciki egyáltalán, ha valaki eljár edzeni ducin sem az, sőt. Az a ciki, ha valaki kövér és a mekiben tömi a fejét.

2010. márc. 23. 12:00

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

Amúgy mennyit kell leadnod? Én 6 kg-t fogytam eddig, de még hátra van olyan 30-35kg.. Uccsó vagyok. 19/L

2010. márc. 23. 12:03

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 A kérdező kommentje:

Köszönöm az eddigi válaszokat, kezdek megnyugodni :)

Hát minimum 30-tól kellene, de a 40-nek jobban örülnék.. :)

2010. márc. 23. 16:06

Kapcsolódó kérdések:

Szülés után egy évvel elkezdtem járni edzőterembe, heti 2x, hogy tudok fogyni is, és erősödni is? Hogy csináljam?

FONTOS! Valaki nem járna el velem edzöterembe fitnessezni? Miskolciak irjnaka de ha megtudod oldani h bejössz az is is jo. Fogyni szeretnék de egyedül nincs eröm elkezdeni.19/Irj!

Nem szeretnék fogyni sokat csak elég lapos a fenekem, ha eljárok edzőterembe de nem diétázok akkor is alakithatom a fenekem és a testem?

Napi 7 km-t bicajjal járok melóba és vissza is. Mennyi alkalommal járjak edzőterembe?

100 kg-os lányként le mernél menni az edzőterembe? Nem nevetnek ki?

Szeptemberig 10 kilótól szeretnék megszabadulni, másfél hónap alatt lehetséges?! SMindennap járok edzőterembe 1,5 órát edzek! Mit egyek?

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!