Egy 10-es skálán mennyire vagyok dagadt? Hogyan fogyhatnék le?
Úgy, kb 6, ha a 10 a nagyon...Lehetne rosszabb is, és jobb is....
De nyugi, le tudod fogyni! Ha egy nő elszánja magát valamire, akkor sikerül...Csak ne sürgesd...
"Lassan járj, tovább élsz!"..
Ebben a korban, ez egyáltalán nem normális. (Meg úgy egyébként sem, szerintem.)
A normál testsúly=magasságodból vonj ki 110-et. Ez a te esetedben azt jelenti, hogy a te magasságod alapján az normál testsúly 54-55 kg lenne.
A 71 az már nagyon sok szerintem.
Fogyni meg sok mozgással lehet, nem tudom, sportolsz-e egyáltalán vlmit. Az úszás és a futás például nagyon jó lehet szerintem.
13/L
Kb 20 kg többlet, ez elég sok.
Több mozgás és diétásabb ételek. Nem fogyókúra!
Sok, de nem 20 kg-val több mint aminek kéne lennie.
A 110-es szabály EGY AKKORA BAROMSÁG, hogy azt el nem tudom mondani, a jó érték a -100-hoz van közelebb, de így is eltérhet felfelé vagy lefelé bizonyos esetekben.
Ha a skálán a 10 a kövér 5 a normál 1 az anorexiás én olyan7-7.5-t mondanék neked.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!