Milyen gyakorlatot ajánlatok fenék formálásra, és ha ha azt elkezdem csinálni akkor kb mennyi időn belül kezd el látszani a változás?

Figyelt kérdés

#edzés #fenékformálás

2015. nov. 14. 13:52

1/2 anonim

válasza:

Mintha ezt kérdezdted már volna

Amugy guggolás felhuzás kitörés

És sok idö

De főleg az étrend számit

2015. nov. 14. 14:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim válasza:

Guggolás

2015. nov. 14. 14:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Helóembik! Elegge furdalja az oldalam a kivancsisag es ossze vagyok telejsen zavarodva. Egy ideje azon jar kb. folyton az agyam hogy ugy érzem a lányokhoz vonzodnek?

Ha súlyzó nélkül gugolok mennyivel kisebb a változás?

Napi 100 guggolással mikor lesz látható változás a popsimon?

Nagyon elégedetlen vagyok a hasammal, a combommal és a fenekemmel. Hogyan érhetnék el gyorsan (1-2 hónap alatt) változást?

Hogyan formálhatnám az alakomat?

162 cm,65 kg vagyok, gyerek korom óta duci.1300kcal-t eszem, amely zöldségekből, gyümölcsökből áll. Minden nap 40 percet kocogok és utána 20 perc has-fenék v comb...

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!