Ezek a kaják nagyon egészségtelenek, vagy elmegy?

Nagyon egészségtelen. Nagyon sok a szénhidrát, és a mesterséges adalékanyag, Emellett nagyon kevés a fehérje és a rost.

Gyakorlatilag igen, fogysz, de gyanítom, ez nagyrészt izom, salakanyag, ilyesmi. Hogy min kellene változtatnod? Úgy komplett az egészen! A virsli, ha jó minőségű, még elmegy. A többi semmiképp!

Baromi egészségtelen. A sajttal töltött pulykamell is, hiszen gondolom ilyen 1kg-os gyorsfagyasztott izék amit bő olajban sütsz ki a krumplihoz.

Semmi zöldség, hús/hal, tejtermék, tojás, időnkénti alma sem sok.

A tésztás leves egy marék kémia vegyszer, semmi értelme ilyet enni, ezek nem táplálékok.

Főzöl egy nagy adag zöldség levest és 2-3 napig tartalmasabb levest tudsz enni, mint ezek.

Ezek a gyorsfagyasztott pépek sem olcsóbbak, mintha vennél 1 kg csirkemell/combot és azt sütnéd meg sütőben idény zöldséggel, ami olcsóbb.

Tojás 40Ft, 2 db főzöl hozzá egy kis szelet rozs kenyér meg uborka szeletek, nem drágább mint a péksüti vagy a virsli kenyérrel.

#4: A fogyáshoz kalóriadeficit kell, nem kalóriaszegény ételek (mire jók azok? egy tonnát kéne ennem belőlük a jóllakáshoz... csak akkor alkalmazom őket, ha nem vagyok éhes, de ennék vagy ha nyers zöldségre vágyom), azonkívül szerintem pont hogy az ennél jelentősen töményebb ételek tudnak sokat segíteni adott esetben. Az én ételeim nem kis része sokkal durvább, s a 650 kcal/100g szintet már erősen fogyókúrásnak ítélem, azzal a kikötéssel, hogy különösen vigyázni kell a mennyiséggel ;)

De bármivel lehet fogyni, kinek mi jön be.

Kérdező, ezek tipikusan kicsit sem "fogyókúrásak" s hát nem is így képzeljük el az egészséges ételeket, hogy péksüti, ipari hulladékok meg társaik.

A sajttal töltött pulykamell még egészen jó is lehet, de ha ilyen profitra rámenő stílusú rossz minőségű, akkor annyira nem. De a hús és sajt egész OK s én aztán a sült krumpliba sem szólok bele, finom s energiának megteszi a szénhidrát is, csak persze akkor ne kenyeret egyél más étkezésre, hanem tápanyagdúsabbat és zöldségesebbet.