Az nagy teljesítmény, hogy én 5-6 hónap alatt 21 kilótól szabadultam meg?
16/Lány
2015-ös fogadalmam az volt, hogy kilépek a régi életemből és új életet nyitok meg magam előtt és a legnagyobb célom a fogyás volt és nagyon akartam és sikerült is jobban teljesítettem, mint azt én előre gondoltam volna,de sikerült és ezerszer jobban érzem magam már mint régebben :) csak a fogyást láttam magam előtt az életemben, nagyon akartam és már kis izmot is szereztem
.
79kg voltam 58vagyok és 165cm :)
válasza: válasza:Igen nagy teljesítmény gratulálok!
Kívánom hogy az életmódváltás maradjon az életed része. Így meg is fogod tartani.
válasza:Köszönöm, igen kondizás. volt, hogy 1 hónapig biciklivel jártam be suliba ami 30-40 perc oda és vissza is :)
otthoni napi torna amit hétről hétre több időt csináltam :)
a többi meg életmódváltás:)
bárki írhat üzenetben akinek kell segítsék a fogyáshoz vagy egy beszélgetés! :)
és mennyi idő alatt sikerült neked utolsó? :)
most már én is úgy gondolkodom hogy nem nehéz de azért mert már átálltam erre az életmódra és rászoktam a mozgásra, de attól még akkor nehézkes volt mikor más "világból más világba lépek", hogy elérjem azt amit szerettem volna:)
válasza: válasza: válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!