Hogy tudnék fogyni?
Figyelt kérdés
14 éves lány vagyok, és fogyni szeretnék. Láttam az interneten hogy a 17 napos diétát ajánlják erre a legjobban.
De kellene tanács, hogy mit tornázzak, mit egyek.
Valaki tudna ebben segíteni?:)
2015. okt. 5. 18:56
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Szia , én a kalóriabázis.hut ajánlanám de hány cm/kg vagy ?
2/4 A kérdező kommentje:
Szia. 159,5 cm, és 67 kg körül...de mutatott már a mérleg 62 kg-t is, viszont most újból 67-et mutat...
2015. okt. 5. 19:11
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Ne csinálj semmi olyan diétát ami megszabja hogy hány napig tarthatod. Nem tesznek jót. Talán lefogysz, de mikor visszatérsz a régi étrendedre újra felmennek a kilók. Az életmódodat reformáld meg. Kevesebb édesség, innivalónak csak víz, kevesebb kenyér féle, több zöldség hús gyümölcs. Akármit mozoghatsz amit szeretsz. Csak csinálj valamit. Én pl úszni fogok eljárni ha végre kigyógyulok a náthából de a sport szakkörök is jók pl régen szerettem a röplabdát is.
4/4 A kérdező kommentje:
Köszönöm!:)
2015. okt. 6. 13:10
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!