Hogyan adjam le a nagy súlyfelesleget, ha már csak max. Kétszer szoptatok?

Nem vagyok szakértő, de ha tényleg CSAK egészséges dolgokat eszel, esetleg az eddigi mennyiséget is csökkented valamivel, abból baj nem fog történni. Nem hiszem hogy ettől elapadna a tejed, viszont biztosan beindulna a fogyás. Az a fontos, hogy nagyon drasztikus diétába ne kezdj (tehát semmiképp se koplalj!), illetve ha eddig sok édességet, szénhidrátot ettél, egyél ezután is, de csak keveset és csak délelőtt...mondjuk reggelire a teádhoz...remélem érted, mit akarok ezzel :)

Sok sikert!

Ha nekem amúgy is kevés tejem lenne, biztosan nem kockáztatnám azt a kicsit is, fogyókúrázással. Gondold meg, amíg tudod, szoptasd, ráérsz utána fogyózni. Max. iktass be napi pár perc tornát, sétáljatok nagyokat.

Szerintem, akinek kicsi babája van, és szoptatja, nem kell szégyenkeznie a plusz kilók miatt.

Amíg én szoptattam, nem fogyóztam. Most fogyózok, és hidd el, pár hónap ide vagy oda nem számít.

Szerintem is meg kell várni, amíg nem szoptatsz.

A húgom utána Norbi módszerrel fogyott le fél év alatt. Az is min. 15 kg volt. Norbis kaját nem vett, csak a könyvet, és úgy evett, ahogy le volt írva, sima bolti cuccokból.

Sajnos kenyérrel, sütivel és édességgel még senki nem fogyott le. Erre fel kell készülnöd.