Hogy adhatnám le a hasamról azt a kicsi súlyfelesleget?
Figyelt kérdés
17 éves, nagyon aktivan sportolo fiu vagyok, minden nap edzek keményen (foci), de az utobbi időben egy nagyon pici kis háj van a hasamon, csak épp annyi, hogy nem látszanak a kockáim, amik előtte látszódtak. Szeretném leadni, mert az alakom alapban véve jó, de szeretném ha szálkás lennék. Mit tegyek? Mert nem értem, sokat futok, gyúrok, mégsem megy le.2011. ápr. 17. 14:13
2/3 A kérdező kommentje:
nem diétázahaztok, ugyanis kell ennem az aktiv sporthoz mert nem lenne erőm edzésekhez, meccsekhez.
2011. ápr. 17. 14:24
3/3 anonim 
válasza:
válasza:a diéta nem azt jelenti, hogy nem eszel, és nem lesz erőd a sportokhoz. minden sportoló diétázik. ha félreértettél akkor úgy írom: figyelj az étkezésedre, ne legyen kalória többleted, a zsíros kajákat mellőzd, sok fehérje és csak kellő mennyiségű szénhidrát.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!