Mit csináljak hogy eltünjön?
Figyelt kérdés
14 éves vagyok 182 cm 90kg körül vagyok nemis kövér nemis vékony izmos alkatú inkább, csak a hasamon van egykis háj, mitcsináljak hogy ez eltünjön?diéta stb...milyem sportok? Focizok heti 4x vlmikor többször2015. szept. 11. 07:21
2/3 A kérdező kommentje:
Sokat segitettek
2015. szept. 11. 19:09
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Felesleges fogynod, sőt serdülőkorban kifejezetten káros is lehet. Annyira kell odafigyelned csupán hogy kordában tartod a hízást, amit meg is teszel.
Egyébként ha mégis fogyni akarsz valamiért, akkor azt nem lehet csak egy helyről. A testzsír százalékot kell csökkenteni, és szépen lemegy a zsír. Lényeg hogy kevesebb kalóriát vigyél be mint amit elégetsz, odafigyelve arra hogy a tested ne merítse ki a vitamin és ásványi anyag készleteit, valamint jusson be elég üzemanyag azaz szénhidrát. Ha rám hallgatsz akkor se fogyózol. 26/F
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!