180cm,68kg, szükségem van-e még fogyásra? Ha igen mennyit, ha nem akkor mit csináljak hogy eltünjön az a zsír, a fölösleg?
Figyelt kérdés
Versenyszinten sportolok, szóval elég sokat mozgok, minden nap edzés, azután még aznap terembe is elmegyek, még csak 1hónapja kezdtem az edzőtermet, a focizást meg 8éve, esetleg valami hasizom gyakorlatokat csináljak itthol, vagy miket? Valaki segitsen (KÉP) 15F
2013. aug. 30. 21:16
1/6 anonim 
válasza:
válasza:Szálkásitó diéta és rendben leszel.
2/6 csizia válasza:
válasza:Szerintem meg teljesen rendben vagy. Élvezd az életet és ne görcsölj rá 2 miliméter zsírra a hasadon.
3/6 A kérdező kommentje:
Nemis érdekelne,de mivel sportolok,igy fontos,és kb ha fogyok 4kg ot,akkor szerintetek lemegy a hasamról az a fölösleg?
2013. aug. 31. 00:15
5/6 csizia válasza:
válasza:Nem tudom, én fociedzőként felhúznám a szemöldökömet ha valaki megkérdezné mit csináljak, hogyjó legyen a felsőtestem
6/6 anonim válasza:
válasza:csizia, eleg szomoru, mivel a fociedzoknek sem csak a foci szabalyait meg a taktikat kell tanitani, hanem eronleti edzeseket is kell tartani + ugyanugy tanulnak elettant es anatomiat ;) szoval, ha egy etrendet es egy edzestervet nem tud adni a gyereknek, akkor ott bajok vannak
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!