Ha a kalóriakereteimen belül maradok de a szénhidrátot átlépem akkor mi történik?
Figyelt kérdés
Elég rendesen átléptem a szénhidrátkereteimet 114g/193g a kalóriakeretembe viszont még belefér majdnem 150 kalória , ha azt nem eszem meg akkor fogyhatok a tervezett ütemben vagy ez annyira sok hogy hízok is tőle?2015. aug. 21. 19:00
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Ez függ attól, hogy hogyan reagál rá a szervezeted illetve hogy gyors vagy lassú felszívódású szénhidrátokról van szó. Én ilyenkor be szoktam iktatni egy kis extra mozgást.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi a választ , megyek is futni egy picit :)
2015. aug. 21. 19:11
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!