Melyek azok az élelmiszerek amelyeknek magas a szénhidráttartalmuk és hízlalnak?

liszttel, cukorral készült dolgok.

Igazából mindenki mástól hízik. Én pl. a húsoktól, lényegtelen, hogy az felvágott-e vagy roston sült csirkemell. Pedig sertéshúst egyáltalán nem is eszem már vagy 10 éves korom óta, és a magyaros konyháért sem vagyok oda. Viszont csokiból annyit ehetek amennyi belém fér, soha egy dekát nem híztam tőle. Van aki a tejtermékektől hízik, ismerek olyat, aki miután elhagyta a napi 2 pohár tejét (reggel és este, mellé nem evett semmit, max reggel), ledobott egy hónap alatt 3 kg-t. Mondjuk az is igaz, hogy a gyümölcsök és a zöldségek senkit sem hízlalnak -nyilván az alacsony kalóriatartalmuk miatt.