9-5-ig dolgozok. A munkahelyen 12-12.30-ig van ebedszunet. Hogyan oldjam meg a sokszor egyunk kevest elvet ilyen beosztas mellett?
Figyelt kérdés
Ebedidoben nem tudok sokat enni, mert otthon reggelizek es ilyenkor meg nem is vagyok ehes. Mas idoben pedig meg egy almat sem ehetek meg. AMikor meg hazaerek este 6-kor, meg meg kell foznom es valamikor este 7 utan, tobbnyire 8-kor vacsorazunk. Fogyokura szempontjabol ez nem jo sehogy. Mit tegyek?2008. szept. 5. 17:13
1/1 anonim 
válasza:
válasza:A sokszor együnk keveset azért nem azt jelenti, hogy óránként együnk valamit, hanem pusztán azt, hogy ne 1-2 nagyobb étkezéssel tudjuk le az egész napot. Reggelizzél, ebédelj rendesen, ötkor, amikor végzel, egyél meg egy szendvicset, és akkor 8-kor már elég lesz egy saláta is. Persze attól még főzhetsz a családod többi tagjának rendes vacsorát, nem kell, hogy mindenki fogyózzon veled.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!