Kezdőoldal » Fogyókúrák » Egyéb kérdések » Hogyan lehet a legegyszerűbben...

Hogyan lehet a legegyszerűbben fogyni nyolc kg-ot?

Figyelt kérdés

#diéta #fogyókúra

2015. aug. 2. 09:24

1/2 anonim válasza:

Helyes táplálkozással és rendszeres mozgással.

2015. aug. 2. 09:43

Hasznos számodra ez a válasz?

2/2 anonim

válasza:

Egyszerűen nem fog menni. Fogyni sokkal nehezebb, mint hízni. Kerülni kell a szémhidrátot, helyette fehérje, zöldség, gyümölcs. Vizet igyál főleg.

Kardiozz, fuss, ússz, biciklizz stb, minden nap kb 1 órát.

2 hónap alatt le lehet fogyni 8 kg-t.

2015. aug. 2. 11:57

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen 1 hetes diétát javasoltok 13 éves lánynak 45-46kg és 161cm magas illetve hogyan tud combból vádliból és hasból a lahető leggyorsabban és legegyszerűbben fogyni?

Miért van tele ez az oldal olyan kérdésekkel, hogy melyik diéta a leghatékonyabb, meg hogy le tudnék-e fogyni egy hónap alatt 10 kilót?

Hogyan lehet oldalt az úszógumiból a legegyszerűbben és gyorsan fogyni? Tanácsok?

Hogy lehet a legegyszerübben fogyni? Ti hogy és mivel fogytatok?

10-15kg-ot szeretnék fogyni jövő szeptemberig. Milyen sporttal lehetne a legegyszerűbben? És mennyit kellene csinálni belőle, meddig?

Hogy lehet legegyszerűbben fogyni? Koplalás kizárva!

Fogyókúrák főkategória kérdései »

Fogyókúrák - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!