173 cm 70 kg vagyok. Szerintetek fogynom kéne? 17/lány

Szerintem egy lánynak 173cm-hez kb. 60 kg-nak kellene lennie !!!

70 kg nem vészesen sok, de azért gondolom nem vagy egy pálcika testű lány !

Egyébként nem is szép a nagyon vékony se.

173 cm és 63 kg-os 24éves nö vagyok

71 kg voltam szülés után ezelött 7hónapja...célom még -5kg

Szerintem fogynod kéne pàr kilót,de ügyesen,semmi drasztikus fogyókura meg hülyeségek amivel tönkrevàgod a szervezeted!

Ez 23,4-es BMI-t jelent, ami azt jelenti: nincs egészségügyi érelemben vett túlsúlyod.

Ha lefogysz 60 kg-ra, az éppen 20-as BMI, ami a kóros soványság alsó határa. Ez veszélyezteti a csontrendszert, az emésztőrendszert, a májat, a rendszeres menstruációt és a gyermekvállalást, illetve az ilyen alkatú személyek olyan gyengék, mint egy lepkefing.

A torz, mesterségesen sugalt nőideál-kép jelenleg ezt favorizálja, tehát, ha plázamacska vagy modell akarsz lenni, akkor fogyókúrázzál le hatvan kilóra, ha viszont normális férfivel (nem plázamacska-rajongó bunkóval, aki előbb-utóbb úgyis megun kidob) akarasz együtt élni, családot alapítani, és szeretnél olyan testet, amely alkalams arra, hogy két vödör vizet fel tudj vinni az emeletre, illetve szeretnél egészséges lenni, akkor ennél ne legyél soványabb.

A testsúlynak úgysincs semmi jelentősége, csak az edzettségi állapotnak. Nem mindegy, hogy 12 kilogramm plussz zsírod van, magas vérnyomással, nulla vitálkapacitással, vagy 12 kg plussz izmod, egészséges érfalakkal.

Ne azt méregesd, hány kiló vagy. Ki nem sz..rja le.

Hány fekvőtámaszt tudsz megcsinálni? Mennyi idő alatt futsz le 3200 m-t? Mennyit bírsz fekve kinyomni?

Nem kell felpuffasztott bodybuildernek lenni, az egy nőnek (sem) szép, de az egészséges az, aki izmos.

Boldogabb leszel, ha fogysz? Akkor szerintem kéne.

Nem leszel boldogabb, ha fogysz? Akkor szerintem nem kéne.

"Ha lefogysz 60 kg-ra, az éppen 20-as BMI, ami a kóros soványság alsó határa."

Ah, persze :) A csajom pont ugyanezzel a magassaggal volt 54 kilo, es egyaltalan nem volt korosan sovany, baromi csinos volt.

" az ilyen alkatú személyek olyan gyengék, mint egy lepkefing. "

Hehe :) Azt majd egyszer magyarazd el hogy a zsirparnak hogyan tudnak erot kifejteni :) Meg mindig el a fejekben ez a baromsag hogy a vekony nok nem tudnak gyereket kihordani meg szulni, a valosagban meg ugy van hogy a vekony, sportos nok SOKKAL konnyebben szulnek mint a koverek, mert sokkal jobb allokepesseguk van.

" testsúlynak úgysincs semmi jelentősége"

Valoban, az alaknak van jelentosege. Lehet hogy valaki sokkal csinosabb 60 kilosan mint mas 58 kilosan, mert izom van rajta es nem haj.