Ha csak pár kg-ot szeretnék fogyni akkor elég ha csak tornázom?
Figyelt kérdés
Nem igazán voltam híve eddig sem annak, hogy éhezzek. Ha éhes voltam mindig eszem. Lassan 1éve szültem. Terhesség előtt 52kg voltam. Most 60 vagyok. Kb úgy 5kg akarok még leadni. Minden este és reggel tornázom kb fél órát. Ez kezdésnek szerintem elég.
Szerintetek meg lehet csinálni úgy, hogy közben azt eszem amit akarok? Persze mindent mértékkel. Mindenből csak keveset napi 5x. Este 6-7után pedig már nem.
2010. márc. 4. 22:47
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Még az is lehet, hogy így arra kell jobban figyelned, hogy ne túl hamar menjen le :)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!