Lefogyunk nyárig 10 kg-t? NANÁ
Annyiszor nekivágtam már a fogyókúrának, vagyis jobban mondva az életmódom megváltoztatásának, de valami mindig közbejön. Hol egy kis csoki, hol egy lustulós nap mozgás nélkül stb.. Gondoltam, ha itt összegyűlünk páran, tudjuk bátorítani egymást. :) Szóval gyertek sokan!:)
Adataim: 158 cm, 53 kg, 15/L, e-mail cím: smileeey@citromail.hu
oks oks gyertek csak :)
nem érdi vagyok :)
najó, hogy tisztázzuk: tisztában vagyok azzal, hogy hogyan néz ki egy anorexiás, és nem szeretnék úgy kinézni, nem is fogok
ha elérem a kívánt eredményt nem fogok többet fogyni :)
életmód megváltoztatása(napi 1200 kcal, nasi, meki mevonás) egészségtelen?hát nem hinném :)
amúgy ki mondta, hogy nem sportolok? :D
embereeeek, itt semmilyen drasztikus dologról nincs szó
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
jézusom, csajok! Én 162/50 vagyok és alig van rajtam valami kis háj! 48 kilóval tökéletes lennék!
Vékony csontozatom van!
A 158 centihez az 53 kicsit tényleg sok, de 46-47 kiló alá soha ne menj!!!!
Az utolsó hozzászóló 165 cm és 50 kilóval miért kell fogyni?
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
én 169-53kg-15/L
Csatlakozom hozzátok,bár 10-et nem akarok (ha akarnék se tudnék) fogyni,elég 6-7kg mínusz nyárig.(:
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!