Amit ma megettem azt még holnap le tudom mozogni?
Lehet, hogy hülye kérdés, de érdekelne, hogy mennyi időnk van elégetni azokat a bizonyos kalóriákat? :)
Ma elég sokat ettem (főleg szénhidrátot), holnap délelőtt még le tudom mozogni? Vagy megy rögtön zsírba? :S
válasza: válasza:de ha zsírba megy is, akkor se késő még lemozogni sztem, meg hát annak mi értelme lenne, hogy eszel aztán már szaladsz is lemozogni...annak a kajának kell több óra, mire feldolgozódik...szal nyugi, nem késtél még el :)))
Nézzetek be ide ha van időtök és írjatok pár hozzászólást!!! Köszi!!!
válasza:Ez nem így működik... A szervezet a feldolgozott, és eltárolt táplálékot használja fel mozgáskor, tehát nem a gyomrodból "égeti el"
Amit holnap lemozogsz az már rajtad volt ma is... amit meg ma megettél az szépen felszívódik és elraktározódik egy része.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!