Letudok még fogyni 10 kilót augusztus végéig?

Csak extrém esetben, bár ha a vízvesztés is beleszámít, akkor csak megfelelő mennyiségű erőfeszítéssel (nem írom, hogy sokkal, mert én szinte mindent megteszek, ami tőlem telik, drasztikus életmódváltás után és semmit nem fogyok, más pedig kihagy valami ételt, amit én 3 éve nem ettem és lazán halad).

De ez miért fontos? Kezdj bele egy épeszű életmódváltásba, sok mozgással s lesz, ami lesz. Mindenképpen segít, s jobban fogsz kinézni, ha 7 kiló lesz vagy ha 5, akkor is.