Ha megkeresek egy természetgyógyászt tud segíteni fogyókúrában? Egyedül nem sikerül!

Igen tud.Ismerősöm pl 9 éve tanulja a szakmát és még mindig nincs vége a tanfolyamnak.Nagyon sokat tudnak a testeddel kapcsolatban.

Persze ahhoz ,hogy legyen eredmény is neked is kell segíts.

Csodát tenni ő sem tud. Nincsenek csodaszerek, amikkel változtatás és akarat nélkül le tudsz fogyni. (Ha lenne ilyen, nem lennének kövér emberek.)

Ha nincs szervi betegséged (hormonzavar, pajzsmirigygond stb.), akkor csak rajtad múlik minden. Ésszel kell belátni, hogy az életmód átalakítása a te érdeked. Magunkba tömni minden egészségtelen szemetet nem örömforrás, amit megérdemlünk, hanem önmagunkkal szembeni igénytelenség. Amire a szervezetednek igazán szüksége van, az nem hízlal: rengeteg zöldség, kevesebb gyümölcs, fehérje, teljes kiőrlésű kenyér mértékkel, tejtermékek (cukrozatlan). Nincs szükséged fehér lisztre, cukorra, gyors kajákra. Csak azt hiszed, hogy szükséged van rájuk, de nincs.