Mit lehetne fehér kenyér, zsemle és kifli helyett enni a fogyókúrában?

Nálunk pl a "kisboltba" is hoznak teljes kiőrlésű magos kiflit meg kenyeret is. Vannak szeletelt tartós kenyerek pennybe és hasonló helyeken, amik közül szintén van teljes kiőrlésű. Esetleg ehetsz helyette: kétszersültet, abonettet, puffasztott rizsszeletek, vagy búzaszeletet vagy ilyesmit.

Én a tönkölybúza kenyeret szeretem nagyon, mondjuk én is igen ritkán tudom csak elcsípni..:) De az első válaszolónál a pont . :) Az Abonett extrudált kenyér is nagyon jó.

abonettet! az a legjobb :D van ízesített is, és 1 szelet kb 20 kalória! ez a legjobb :D sok szerencsét a fogyókúrához :D